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Canicule et peau grasse : nos conseils pour une routine de soin équilibrée
L’arrivée de la canicule peut être un défi pour tous les types de peau, mais les personnes ayant la peau grasse peuvent se retrouver confrontées à des problèmes spécifiques. La combinaison de la chaleur et de l’humidité peut aggraver la production excessive de sébum et provoquer des problèmes tels que l’excès de brillance, les éruptions cutanées et les pores obstrués. Cependant, avec une routine de soin adaptée, il est possible de maintenir une peau grasse sous contrôle même pendant les jours les plus chauds de l’été.
Écrit par Morgan Verres
Un nettoyage doux et régulier
Le nettoyage régulier est crucial pour éviter l’accumulation de sébum, de sueur et de saletés sur la peau. Optez pour un nettoyant doux, non asséchant, et nettoyez votre visage deux fois par jour, le matin ET le soir. Évitez les nettoyants agressifs qui pourraient perturber l’équilibre naturel de la peau et déclencher une production excessive de sébum en réaction. Vous pouvez faire une pierre deux coups en optant pour un nettoyant visage matifiant. Nous vous suggérons le Sebiaclear de chez SVR. Trouvable en pharmacie et parapharmacie, ce nettoyant sans savon purifie et désincruste la peau tout en douceur. Il va vous aider à éliminer les impuretés et à vous débarrasser de l’excès de sébum sans dessécher.
Une hydratation légère
Beaucoup de gens pensent à tort que la peau grasse n’a pas besoin d’hydratation. C’est faux, faux et encore faux. Comme pour une plante, votre peau a besoin d’eau pour s’hydrater. Une hydratation légère et non comédogène est donc essentielle pour maintenir l’équilibre hydrique de la peau. Choisissez un hydratant en gel ou en lotion oil-free pour éviter d’ajouter de l’huile supplémentaire à votre peau.
Nous apprécions tout particulièrement le Gel Crème Hydratant de chez BYOMA. Il d’agit d’un soin hydratant rafraîchissant sans huile qui aide à renforcer la barrière cutanée. Les acides gras aident à rétablir les niveaux d’hydratation naturelle et à reconstruire la barrière cutanée, tandis que la niacinamide et le thé vert agissent ensemble pour réduire les rougeurs et calmer l’inflammation.
Si vous n’êtes pas de la team gel hydratant, nous vous proposons la crème hydratante « Hydrance » de chez Avène.
L'utilisation de produits matifiants
Pour lutter contre l’excès de brillance en cas de canicule, optez pour des produits matifiants. Eaux micélaires, crèmes, sérums, ou même crèmes solaires, vous avez l’embarras du choix. Mais attention, ne tombez pas dans le piège « plus j’applique des produits matifiants, mois je brillerai ». Au contraire, si vous allez vers cette voie, votre peau sera asséchée et produira alors encore plus de sébum que d’habitude pour s’auto hydrater.
Lorsque vous choisissez des produits de maquillage et de soin de la peau, vérifiez les étiquettes pour identifier les produits comédogènes. Évitez les produits qui sont susceptibles d’obstruer vos pores et d’aggraver les problèmes de peau.
Un écran solaire non comédogène
Même par temps chaud, ne négligez pas l’application d’un écran solaire adapté aux peaux grasses. Choisissez un écran solaire non comédogène, de préférence en gel, pour protéger votre peau des rayons UV sans obstruer vos pores.
L’Aqua Rich de la marque Bioré est notre must have durant cette canicule. Avec un indice UV à 50, ce gel solaire à base d’eau (donc hydratant) sera tellement léger que vous ne le sentirez pas sur votre peau.
Une exfoliation modérée
Une exfoliation régulière peut aider à désobstruer les pores et à prévenir les éruptions cutanées. Cependant, n’exfoliez pas de manière excessive, car cela pourrait aggraver l’irritation. Optez pour des exfoliants doux à base d’acides alpha-hydroxy (AHA) ou d’acides bêta-hydroxy (BHA).
L’exfoliant de chez Paula’s Choice est un indétronable !
Ne négligez pas les masques à l'argile
Les masques à base d’argile sont une excellente option pour absorber l’excès de sébum et réduire la brillance. Utilisez un masque à l’argile une à deux fois par semaine pour aider à purifier la peau en profondeur. Vous en trouverez facilement chez Aromazone !
Hy-dra-tez vous !
N’oubliez pas que l’hydratation commence de l’intérieur. Buvez suffisamment d’eau tout au long de la journée (minimum 1,5L) pour maintenir votre peau et votre corps bien hydratés.
Consultez un professionnel en cas de besoins spécifiques
Si vous éprouvez des problèmes cutanés graves pendant la canicule malgré vos efforts, consultez un dermatologue. Ils pourront vous recommander des produits et des traitements spécifiques pour votre type de peau.
En conclusion, la combinaison de la canicule et de la peau grasse peut présenter des défis spécifiques. Cependant, avec une routine de soin adaptée et des produits appropriés, vous pouvez maintenir l’équilibre de votre peau et prévenir les problèmes courants associés à ce type de peau pendant les jours les plus chauds de l’été. Bye-bye la oily skin !
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